כיצד לגשת למשחק- הדרכה: הפקת לקחים מקרבות, במישור הפסיכולוגי.
מאת: עדכון אחרון: 20/12/2015 22:00 דירוג הצופים: טרם ניתן דירוג הצופה שלך: טרם ניתן
מועדון השחמט באפלדורן (Apeldoorn) שבהולנד, קיים פעילויות הדרכה בהיקפים ניכרים. הרוח החיה מאחורי פעיליות אלה הוא שחמטאי ופסיכולוג-ספורט בשם קרל ון דפלט ז"ל (van delft) . המועדון הזמין באותו זמן מרצים אורחים מחו"ל (בין האורחים היה גם דוד ברונשטיין) :) . העניק שיעוריים פרטיים למוכשרים שבין החניכים, חילק ספרות שחמטאית, הריץ תחרויות רבות, והוציא פרסומים שוטפים.
לאחר כמה זמן החל להפיץ מאמרים בעלי עניין במרשתת. אחד הפרסומים המעניינים מציג שאלון לניתוח עצמי של יכולות. ון-דפלט טוען,שכשם שאנו עורכים ניתוח טכני של המשחק (בעיקר דברים במשחק מזווית של אחד מהשחקנים במשחק) כך ניתן, וצריך לערוך ניתוח של המימד הפסיכולוגי.
השאלון שגיבש מוצג להלן, ברשותו האדיבה של המחבר, לתועלת הקוראים:
- אילו ציפיות היו לך בתחילת משחק? מדוע? האם הן הוגשמו?
- כיצד הרגשת במהלך המשחק? מדוע?
- מה ידעת על יריבך? הם לקחת מידע זה בחשבון? כיצד?
- האם סבלת במהלך המשחק מבעיות פסיכולוגיות (עצבנות,פזיזות, שאפתנות יתר, פחד מכישלון,מוטיביציה נחלשת וכולי) ?
- האם היית אימופלסבי מדי (למשל, מיהרת להגיב על מסעי היריב) ?
- האם הפגנת שליטה עצמית? האם היית בטוח בכוחותיך?
- כיצד אתה מעריך את יכולת הריכוז שלך?
- בכמה זמן השתמשת לחשיבה ולתכנון?
- האם חשת שדברים חיצוניים לקרב שהתחרשו מסביבך מפריעים לך?
- האם השתמש יריבך בטריקים פסיכולוגיים? אם כן,כיצד הגבת לכך?
- האם היית עייף לפני הקרב, במהלכו, לאחריו? אם כן מדוע?
- האם התרכזת יותר מדי בתוכניותיך או שהקפדת לקחת בחשבון גם את תוכניות היריב?
- האם קל היה לך לקבל החלטות?
- האם השתמשת בהתרגעות (רלקסציה) להפגנת המאמץ?
- האם חששת מיריבך? אם כן מדוע?
- האם היית יצירתי במשחק זה?
- האם הראית ליריבך כיצד חשת (למשל, האם בטאת כלפי חוץ חוסר החלטיות) ?
- איך היה מצב רוחך? האם הוא השפיע על משחקך?
- האם נכנסת ללחץ או לפניקה במהלך המשחק? אם כן, באיזו נקודה? מה יכולה להיות הסיבה?
- האם הייתה לך במהלך הקרב wishful thinking? האם בצעת מסעים בתקווה שהיריב ישגה?
- האם התרכזת במשחק, או שמחשבתך נדדה אל התוצאה, הקהל, היריב, ספקות כלליים?
- האם היה לך חשק לשחק? אם כן או לא, מדוע? כיצד הגבת ומה עשית כאשר נכנסת לקשיים?
- האם כיוונת את מחשבתך להשגת תוצאה טובה או כלפי הפגנת משחק טוב?
- האם ביצעת שגיאות גסות? אם כן, מה הייתה הסיבה לכך?
- האם שיחקת בקצב הרגיל שלך או שהיית מושפע מהקצב שבו נקט יריבך? האם זה היה מחוכם?
- האם נלחמת "עד הסוף",עד שמיצית את כל האפשרויות?
- האם חילקת את זמן החשיבה שלך בתבונה? האם הקדשת מספיק זמן לחשיבה במצבים קריטים של המשחק?
- האם הפסקת לבחון וריאנטים מסוימים בשל תחושה שהם אינם יכולים להביא להצלחה?
- האם הושפעת, להערכתך, על ידי התנהגות יריבך?
- האם אתה יוכל להיפרד ממשחק שהסתיים (או שאתה חש שצריך לעסוק בו עוד ועוד) ?
- האם היית מוטרד/מעוצבן מיריבך? מדוע?
- ברגעים מסויימים, האם ניסית לבחון את המצב כאילו אתה משחק במקום יריבך (בצבעים הפוכים) ?
- מה בכוונתך לעשות באופן שונה במשחק הבא (הפקת לקחים) ?
אנחנו מקווים שאתה נהנה לעיין בכתבה.
נשמח אם תקדיש דקה מזמנך ותתן דירוג מ1 עד 10 לכתבה הזאת. המדדים לדירוג צריכים להיות :
- כתבה קריאה ובהירה, קלה להבנה בהתאם לרמתה.
- הצגת דוגמאות עם הסברים למסעים
- דיוק ונכונות שחמטאיים